En 100 g (Gramos) de Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados hay 2.5 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina D3 (colecalciferol)

La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados.

Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg
Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos	14.5 µg
El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos	14.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, crudo	14.1 µg
Peces, pez espada, crudo	13.9 µg
contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales	13.7 µg

Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados

Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados es un tipo de bebidas. Los nutrientes más importantes en Bebidas, bebida de chocolate, leche y soja basan, listo para beber, fortificados se enumeran a continuación.

Agua	75.82 g	75.82%
La energía (calorías)	101 kcal
Energía (julios)	424 kJ
Proteína	4.22 g	4.22%
lípido total (grasa)	1.69 g	1.69%
Ceniza	0.97 g	0.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.3 g	17.3%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	8.44 g	8.44%
Calcio, Ca	127 mg	0.13%
Hierro, Fe	1.9 mg
El magnesio, Mg	42 mg	0.04%
El fósforo, P	127 mg	0.13%
Potasio, K	245 mg	0.24%
Sodio, Na	63 mg	0.06%
Zinc, Zn	1.9 mg
Cobre, Cu	0.211 mg
El manganeso, Mn	14.768 mg	0.01%
El selenio, Se	7.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	25.3 mg	0.03%

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